Crioterapia de Choque - Joensuu 2006

Uma experiência que vale a pena viver... nem que seja através de texto e imagens...!!

domingo, março 26, 2006


Pedimos desculpa por não estarmos a actualizar com tanta frequência o nosso blog... É que já estamos na recta da meta e ocupado é o nosso principal nome de agora...

Estamos agora a estagiar na academia de desporto de Joensuu. A Fisioterapia em desporto aqui está ao rubro e neste estágio, temos direito a gerir os nossos tempos por nós mesmos...!! Marcámos reuniões e fazemos contactos com os treinadores, recebemos atletas, fazemos avaliações desde provas de esforço ergométricas, avaliação da força através do isocinético, testagem da condução nervosa dos músculos através de electromiografia, etc etc etc!

E o melhor de tudo é que temos tudo ao nosso dispor, sempre que quisermos!

Mas tal como disse...... está tudo quase a acabar, e não tarda estamos de volta a Portugal. E devo até confessar, as saudades já apertam!!...

For you're heart is where you're home is...

segunda-feira, março 13, 2006


Pois é... Após termos apanhado com os 30º negativos, a Primavera começa finalmente a fazer-se sentir, nem uma núvem no céu e pela primeira vez em mais de dois meses o termómetro marcou 2 graus POSITIVOS em Joensuu!! O CALOR foi tanto que só mesmo de t-shirt... "Bora lá jogar Hockey no Gelo, que o Sol não dura muito por estas bandas!!" ;)

quarta-feira, março 08, 2006


Oops! Weeee diiiid it again...!! Se bem que desta vez foi muito mais agradável porque com estes novos corrimões XPT-O aquecidos (será que têm cá IKEA?!?!), as nossas mãos já não se colavam a eles e não tinhamos que rasgar pele para podermos mover-nos!!
BUAHAHAHAHAHAHAHAHA «coff coff»

domingo, março 05, 2006


"Então man, kek axas... saltemos outra vez po lago congelado?? desta vez fazemos mariposa não?"
"Pa... não sei, vou voltar pa sauna onde tão as gajas............"
"YA! BORA LÁ TER CAS GAJAS!!"

lololol (Jus kidding.........)

quarta-feira, março 01, 2006

Mas claro que o fim-de-semana não foi SÓ farra... Tivemos a
oportunidade de experimentar uns desportos mais radicais ao invés de descer uma montanha com skis como fazem os velhotes cá da zona... "been there, done that..."

















O Tony Hawk que se cuide...........

E aqui está o nosso "pódio" de troféus do fim de semana!! Estivemos numa estância de ski, chamada Vuokatti... Foi espectacular... tivemos uma escola inteira para nós... para festejar!!
Visto que a Finlandia "tava-lhe a dar" no hóquei nas Olimpíadas de Inverno, Torino 2006, o pessoal teve que o fazer né.
Claro que nós não contribuimos para estes números..... o Jhonny bebeu coca-cola que ele tanto gosta e eu passei o fim-de-semana a beber o meu sumolzito de ananás... tão bom que foi...

(Será que eles vendem disso cá?? ...Hmmm duvido...)

sábado, fevereiro 18, 2006


Este é o local de estágio nº 3... Num centro de saúde que sustenta uma comunidade a 40 kms de Joensuu, Outokumpu (cidade mineira mas com a exploração já abandonada desde há muito. No entanto ainda tem as suas minas como atracção turística... Lindo mesmo) ... Não vou escrever muito... Deixo antes a imagem falar por si... ABSOLUTLY BREATHTAKING...














Ora viva!! Queria agradecer aos "participantes" do blog pelos vossos cometários! Porque isto na verdade é para vocês!! E é bom obter feedback de vocês!!
Aqui vai mais um post... As imagens que podem ver retrata muito simplesmente o nosso dia a dia. Todos os dias quando acordamos e nos preparamos para ir para o local de estagio, montamos as binas e fazemos um caminho que muitos não têm à disposição...
Ao longo da ciclovia, temos acesso a paisagens pacíficas, lindas de morrer sem termos que estar sempre a olhar para o lado por causa de um carro ou semáforo!! São uns bons 5 kms assim até ao centro... Sempre a ciclar, em ritmo brando a apreciar cada momento que a natureza nos dispõe... Realmente assim, vale a pena acordar cedo...
A segunda imagem (à esquerda) é tirada da traseira das nossas casas! Árvores altas cheias de neve, em que ao mínimo impacto de uma bola de neve, faz estremecer as árvores fazendo com que estes soltem a neve dando um efeito muito simpático... Ás vezes é giro pedir às pessoas "Ah! Olha, põe-te debaixo dessa árvore... Pa tirar uma foto!!"... e PIMBA! criamos um Gandalf numa fracção de segundos!!
Amantes de Feng Shui... Aqui não há trabalho para vocês... Já está tudo colocado de forma perfeita e harmoniosa... Criando sensações de bem-estar e ansiedade para começar sempre bem o dia...

segunda-feira, fevereiro 13, 2006



Coffee Break!!! Quem é que não se lembra dos famosos intervalos tantas vezes proferidos pelo Hugo Ribeiro aquando das jornadas da ESSA!?(o momento mais esperado das palestras :P)
Pois é, algum tempo depois cá estamos nós na Finlândia e já fartos de ouvir todos os dias essas mesmas palavras! Todos os dias de manhã, a hora do almoço e as 2 da tarde tudo e todos param para o belo do Coffee Break! Nunca falha! Isto até poderia ser algo normal, não fosse o facto de que este costume é realizado em TODO O LADO!! Hospitais, Centros de Saúde, Empresas e ESCOLAS!!! Em todos os edifícios públicos existe sempre a "sala do Coffee Break", que é assiduamente usada para almoçar, pequenas refeições e po Coffee!!
Muito gira a tradição, deviamos tentar passá-la também para a ESSA!! Já tou mmo a ver..."Terapeuta Paulo, já chega de demostrar como é que se põe os putos a Chorar e a Expelir as secreções porque tá na hora do Coffee!!"
No primeiro dia de estágio na Respecta, o nosso orientador pára tudo derrepente e diz-nos:
-Tá na hora do coffee break" afirmação a qual o hugo responde logo dizendo que não tinha por costume tomar café...Nisto o orientador agarra em duas chávenas prepara o café e diz:
-Aqui todos bebem café, por isso vocês também vão tomar!!(Engole Hugo... :P )
E depois de um belo dia de ski, nada melhor que voltar para Joensuu e ir à faculdade dar um mergulho numa de
"Obrigado meus queridos músculos por me terem estabilizado as articulações todas das 234534 quedas!!" (Queriam gajas??!) lol








E depois disso..........


Palavras para quê...
TSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!


Estância de
Koli
Algo definitivamente lindo... E difícil de fazer ski!!!
I'm the king of the WOORRRLLLLDD!!!!!
(Estância de Koli)
Quem disse que este país era frio??! Como podem ver em Joensuu também se pode desfrutar de um sol quente cuja temperatura máxima pode atingir 30º C!! Sim! Mesmo ao pé do círculo ártico!! Escusado será dizer que este tempo é de apenas 2 meses né... E melhor que isto, não há noite!! É verdade!! Não fica escuro durante 24 horas por dia, 7 dias por semana!!
Tou mesmo a ver:
Hugo: "Epá Jhonny, anda lá que o pessoal tá à espera na discoteca! Rápido que já são duas da manhã!"
Jhonny: "Peraí!! Não encontro os meus óculos de Sol da Armani!!"
Como podem ver, parece mesmo o caminho para o Inferno (Apesar de ser um Inferno frio!!).
Ice Hole Swimming, por muitos denominado de "'Asshole'Swimming", não é mais do que um "desporto radical" onde simplesmente emergimos em águas gélidas!! Nessa altura finalmente compreendemos o que sentiu Leonardo Di Capprio e vimos porque é que o pobre coitado teve de morrer no final!!
Mas...
Felizmente não congelámos, pois após alguns segundos de imersão, voltávamos para a bela da SAUNA FINLANDESA! Yksi, khaksi, kolme vezes, and so on...
Claro que tinha de haver uns malukos que não se contentaram apenas com o buraco, como também fartaram-se de "mergulhar" na neve, mais de "Kymmennen" vezes!! (Sem mencionar nomes, coff coff...).
Escusado será dizer que todas as inflamaçõezitas do nosso corpo tiveram um final trágico pois encontraram finalmente um adversário à altura... O verdadeiro vaso-constritor, Ice Hole Swimming... Uma experiência a recordar para o resto das nossas vidas...